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HUSTLE PRESS「=LOVE(イコールラブ)連載 私服でポン!(2021年 冬編)」5人目 齊藤なぎさ
=LOVE(イコールラブ)連載 私服でぽん! 5人目 齊藤なぎさ
30分の筋トレを1日2回はしていて
ごはんも毎日同じものを食べています
――昨秋から「LARME」のレギュラーモデルになりました。
「休刊する前に何度か呼んでいただいて、ずっと出たいと思っていた憧れの雑誌だったからすごく嬉しくて、自分の載ったページを切り抜いて毎日眺めていたんです。レギュラーモデルのお話をいただいたときは車の中で号泣して、『こんなに幸せなことがあるんだ』と思いました」。
――そこまでの嬉しさでしたか。
「やっぱり今回のことはグッときました」。
――モデルの仕事もやりたかったんですか?
「そうですね。でも、『LARME』のモデルになりたい気持ちが大きかったです」。
――オシャレにも小さい頃から興味があって?
「そんなにオシャレでもなかったんですけど、小学3年生くらいから、ネイルをしたりはしていて、早いほうだったと思います」。
――服も自分で選んでいたんですか?
「はい。小学2~3年生くらいから、大人っぽいお洋服を着ていました」。
――たぶん顔だちも周りの子より大人っぽかったんでしょうね。
「そんなことはないです。結構日焼けしていて黒かったので、少年みたいな感じでした(笑)」。
――ピンクは昔から好きだったんですか?
「自分の中ではずっとピンクが一番お気に入りの色で、変わりません。自分に似合うのは赤や黒だと思いますけど、着たいのはピンクです」。
――齋藤樹愛羅さんは「ピンクは飽きちゃった」と話していました。
「そうなんです。きあらが最近ピンクを着なくなっちゃって、寂しくて。ぴんくえんじぇるなのに……と思っています(笑)」。
――それから、なぎささんがやっていた、佐々木舞香さんのセンター発表のときの顔マネが大ウケでした。
「舞香のあの顔が好きすぎて、本当にかわいいなと思って何度も観ていたら、できるようになっていました(笑)」。
――他にモノマネのネタはないですよね?
「全然しません。舞香だけ、やってみました。私は舞香の顔が大好きで、あのときはかわいくて、守りたくなるなと思いました」。
――今回は“マイルール”をテーマにお話をうかがっていきますが、なぎささんの日常生活でルールにしていることはありますか?
「あります。毎日30分の筋トレを2回はします。忙しい日でも絶対やります。あと私、朝、昼、夜のごはんが基本、毎日同じなんです。それは自分の中で決めています」。
――糖質制限の話は前から聞いていましたが……。まず筋トレのことからうかがうと、1日のどのタイミングでやっているんですか?
「まず朝起きて、ちょっと何か口に入れてから、30分ガッツリやります。何か食べてからやらないと、筋肉が減っちゃうので。それで筋トレが終わったあとに、お肉とかたんぱく質をいっぱい食べる生活を朝にしています」。
――どんな筋トレをするんですか?
「腹筋を80回やるのが中心で、あとは脚パカ(開脚運動)を100回やったり、背筋をしたり、体を全体的に鍛えています」。
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齊藤 なぎさ@saito_nagisaなぎちゃんとあったまろう〜〜
2021/01/22 20:22:48
たくさんお話させてもらってます💭
みてね♪
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