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山本杏奈~メンバーリレーブログ~「7thシングル「君と私の歌」の裏話を紹介」

326: 2020/07/15(水) 17:04:59.48 ID:Ov3PQgdb0
=LOVE_official@Equal_LOVE_12
【ブログ 更新‼️】
~山本杏奈~ブログ更新いたしました✨ 

7thシングル「君と私の歌」の裏話を紹介しています!

是非ご覧ください♬

▼ブログはこちらから

#イコラブ
午後5:00 · 2020年7月15日



山本杏奈~7thシングル「君と私の歌」 裏話


おはよ〜こんにちは〜こんばんは〜
山本杏奈です!
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この記事がアップされる頃はどんな生活をしているか分かりませんが…
私は最近、"健康"に生きようと頑張っております!

1日何もない日だと、9時くらいまでには起きて(そんな早くないw)
朝ヨーグルトに蜂蜜とフルーツを食べます!
少し休憩をした後、お家の事をやってYouTubeをみたりいろいろします。

お昼ご飯は野菜やきのこ類多めのスープを作ったり玄米ご飯を食べたり、お肉を食べたりするよ〜

そしてすぐに動いたら横腹が痛くなるので
痛くならないくらい時間を置いて、ダンスを踊ります^^やっぱり楽しい!!!!!

夜ご飯を18:30までには食べて、少し休憩したら筋トレするよ〜

SHOWROOMの準備をして配信して、お風呂に入って髪を乾かしたりして〜

最後YouTubeをみながらストレッチ!

日付が変わる前に寝る日もあるよ〜

こんなかんじ〜
そんな大したことはしてないけど(笑)
みなさんも健康に過ごしてくださいね!
あ!あとお水も1日1.5〜2リットル飲んでるよ〜


さて…私のルーティーンは置いといて
今日は7thカップリング曲「君と私の歌」についてお話しします!!!










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